許藍方 · 關係覺察
你家不是東西太多
在符合你的狀況前打勾，不用想太久，第一直覺最準。
第一層｜物品
家裡有超過三個月沒碰、但一直留著的東西
有「也許哪天會用到」、但那天從來沒到的東西
衣櫃裡有超過一年沒穿的衣服，卻說不出為什麼還留著
有重複的東西——同功能的廚具、文具、備用品，多到用不完
有壞了、舊了，但因為「丟了可惜」而繼續佔位置的東西
上一次清掉一樣東西讓自己覺得鬆了一口氣，已經不記得是什麼時候了
第二層｜情緒
那些一直留著的東西，有某段還沒說再見的記憶或身份藏在裡面
曾站在自己的房間裡，卻感覺心裡也跟著亂
「等我有空再整理」說了很久，但那個空一直沒出現
整理到一半常常卡住，最後什麼都沒清掉
有些東西每次看到都煩，卻還是沒辦法動它
現在的家，住起來沒有一種「鬆」的感覺
第三層｜關係
生活裡有某段關係，其實已經不太支持我了，但還在撐著
有某個人，每次互動完都更累，而不是更有能量
因為捨不得「浪費」之前的情感投入，繼續留在一段已經結束的關係裡
有某段關係，其實已經走到不同的地方了，但還沒願意承認
生活裡沒有一個位置，是我願意清出來、讓更適合現在的人或事進來的
現在的我，沒有給自己留喘口氣的空間
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