關係裡最難的,不是開口。是把需求說對。很多人不是不想靠近,只是每次一開口,都剛好把彼此推得更遠。
如果你也曾經在關係裡,明明很想被理解,出口卻總像在責怪——這份小卡是給你的。三個練習,幫你把「你怎麼都不⋯⋯」改成「我現在其實很需要⋯⋯」
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