每週一封信，陪你重新理解自己，也重新理解這個世界。

我是藍方。 曾在醫療與身心照護現場工作。 現在持續研究心理、健康、關係、創傷修復，也書寫那些改變命運的人物故事。 我希望每週用一封信，陪你慢慢看懂人生裡那些看不見的傷，也找到照顧自己的方法。