許藍方・希塔療癒導師・關係靈氣療癒師
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我每次接觸都在警報
還是在放鬆?

10題身體警報檢核 × 三種關係狀態對應做法 × 12句界線回覆模板

「真正的修復,往往要先處理「我一靠近就會受傷」這類深層信念,否則你只是在換一種方式逃離。」

—— 摘自《當「斷絕聯絡」變成一門顯學》
領取後你會收到
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身體警報檢核
10題快速掃描,辨認你的神經系統是在戰鬥還是平靜
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三種關係狀態
判斷你需要界線、距離,還是已經可以修復
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界線回覆模板
12句實用回覆,讓你不再被情緒勒索綁架
我要掃描

填寫後立即收到掃描清單,幫你辨認關係裡的真實狀態

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