Erica Hsu 許藍方|希塔療癒導師・關係靈氣療癒師
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很多關係不是敗給不愛,是敗給不想輸
你以為你們卡在溝通,真正把彼此磨薄的,常常是受不了對方和你不一樣。 每次吵的,好像都不只是哪一件事——而是彼此心裡那套舊信念一被碰到,整個人就開始用力、防衛、不肯退。
每週一封信,陪你看懂自己的關係模式
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有些人不是沒被愛,是愛一靠近,舊傷就先醒來
你明明知道對方有愛,心裡卻還是一直覺得自己沒有被愛。這份清單,是給那種「明明被愛,卻還是覺得不夠」的人用的。
你不是有問題,只是童年的「設定」還沒改
你明明想要幸福,卻一次次親手把幸福丟出去。那不是你壞掉了,是你腦中那套很早裝進去的情感程式,還沒有人告訴你可以更新。
你明明想被理解,出口卻總像在責怪
關係裡最難的,不是開口。是把需求說對。很多人不是不想靠近,只是每次一開口,都剛好把彼此推得更遠。
關係卡點自我覺察提問
每次爭吵、委屈、沉默與硬撐,背後都可能藏著更深的關係卡點。免費領取《關係卡點自我覺察提問》,幫你看懂自己真正卡在哪裡。
你家不是東西太多
那些捨不得丟的東西,正在吃掉你的人生
婚姻的窒息感,不是從大事開始的
很多夫妻反覆起火,表面是雜物,底下壓著的是多年沒清掉的委屈。這份覺察清單幫你看見,你們家卡住的,到底只是東西太多,還是有些話太久沒說。