Erica Hsu 許藍方|希塔療癒導師・關係靈氣療癒師

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很多關係不是敗給不愛,是敗給不想輸

你以為你們卡在溝通,真正把彼此磨薄的,常常是受不了對方和你不一樣。 每次吵的,好像都不只是哪一件事——而是彼此心裡那套舊信念一被碰到,整個人就開始用力、防衛、不肯退。

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每週一封信,陪你看懂自己的關係模式

不定期整理熱門文章,加上我自己的觀察與延伸,直接寄到你的信箱。

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有些人不是沒被愛,是愛一靠近,舊傷就先醒來

你明明知道對方有愛,心裡卻還是一直覺得自己沒有被愛。這份清單,是給那種「明明被愛,卻還是覺得不夠」的人用的。

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你不是有問題,只是童年的「設定」還沒改

你明明想要幸福,卻一次次親手把幸福丟出去。那不是你壞掉了,是你腦中那套很早裝進去的情感程式,還沒有人告訴你可以更新。

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你明明想被理解,出口卻總像在責怪

關係裡最難的,不是開口。是把需求說對。很多人不是不想靠近,只是每次一開口,都剛好把彼此推得更遠。

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關係卡點自我覺察提問

每次爭吵、委屈、沉默與硬撐,背後都可能藏著更深的關係卡點。免費領取《關係卡點自我覺察提問》,幫你看懂自己真正卡在哪裡。

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你家不是東西太多

那些捨不得丟的東西,正在吃掉你的人生

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婚姻的窒息感,不是從大事開始的

很多夫妻反覆起火,表面是雜物,底下壓著的是多年沒清掉的委屈。這份覺察清單幫你看見,你們家卡住的,到底只是東西太多,還是有些話太久沒說。

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邊界

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下一步

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主場水域自測

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卡住的伴侶

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家庭測驗

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約會溺水對照表

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邊界清單

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親子界限

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路徑測驗

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系統測驗

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日曆

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情感忽視的父母類型對照清單

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掃描

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